JAK ZVLÁDAT STRES A KRIZOVÉ SITUACE

KPV  VS: 33492

Lektor:
PhDr. Miloslav Hrubý - poradce a lektor v oblasti manažerského a osobnostního rozvoje, psycholog

OBSAH 

• Stres - druhy stresu, vliv stresu, stresové faktory, teorie stresu
• Co vás stresuje?
• Typy krizí (krize osobní, sociální, ekonomická aj.)
• Krizové situace a osobnost
• Krizové situace v komunikaci
• Obranné mechanismy při řešení krizových situací
• Možná řešení konfliktních a krizových situací
• Náročné situace a stres
• Umět lépe pracovat s emocemi – svými i emocemi druhých
• Jak zvládnout své reakce na chování druhých a reakce na konflikt
• Otevřené vyjadřování svých stanovisek, názorů a pocitů - efektivní sdělení
• Obrana proti manipulaci
• Jak se chránit před stresem
• Možnosti řešení stresu
• Zvládání stresu, antistresový program
• Asertivita nejen jako uvědomění si svých práv, ale také povinností
• Asertivní techniky – přehled
• Reakce na kritiku (oprávněnou i neoprávněnou)
• Asertivita a mezilidské vztahy
• Relaxační techniky

Množstevní slevy při účasti na této akci:

STUDUJTE SPOLEČNĚ

2. posluchač – sleva 200 Kč

3. posluchač a více – sleva 500 Kč na posluchače

STUDUJTE S NÁMI

2. seminář v roce - sleva 200 Kč

3. a více seminářů v roce - sleva 500 Kč na posluchače

Množstevní slevu lze uplatnit v případě přihlášení dvou a více posluchačů na tento seminář (počet přihlášených posluchačů se musí zároveň semináře zúčastnit). Slevu mohou uplatnit i posluchači, kteří nepracují ve stejné firmě, ale k účasti na semináři se přihlásí společně.

Termín: 10.12.2019
Doba konání: 9:00 - 14:00 hod.

Cena (včetně DPH): 2690 Kč (2190 Kč)*

Variabilní symbol: 33492 - uvádějte při platbách

Počet hodin KPV: 5

Pořádá:
INSTITUT CERTIFIKACE SVAZU ÚČETNÍCH, a.s.

Místo konání:
INSTITUT CERTIFIKACE SVAZU ÚČETNÍCH, a.s.
Vinohradská 2022/125
13000 Praha 3

*) Cena pro účastníky programu certifikace účetní profese a členy Svazu účetních.

Na tuto akci není možné odeslat přihlášku. Kurz již proběhl.